Praxis für Spiraldynamik®  Insa Rohrmann

Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung

Tiefgreifende Entspannung und Regeneration für Körper und Geist

Workshop Yoga Nidra

Neue Daten sind in Planung
Ort: Bewegungsraum Zone 81, Weissensteinstrasse 81, 4500 Solothurn
Leitung: Insa Rohrmann, Physiotherapeutin
Kosten: 30.00 CHF pro Workshop
Mitbringen: weiche Unterlage oder Decke, Kissen für den Kopf, warme bequeme Kleidung und warme Socken

Wir beginnen die Stunde mit einigen sanften lockernden Yoga-Übungen und nehmen uns dann genügend Zeit für den Entspannungsteil mit geführten Atemübungen, dem Sankalpa (dein Entschluss oder Herzenswunsch) und Bildern mit Symbolkraft.

Die Workshops können einzeln besucht werden.

Praxis für Spiraldynamik® und Physiotherapie
Insa Rohrmann
Rötistrasse 22
4500 Solothurn

Mobile: 079 953 66 87
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